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2018年7月 4日 (水)

臉上气色真的很重要


為什麼很多MM就是容易出現臉色暗黃沒有光澤呢?什麼原因導致了這個問題的發生?其實臉色暗黃有很多的原因;

爆水珠珠作為產品是運動後缺水最佳的補水產品,在運動過後,一定要進行乾淨的清洗,將髒汙去除乾淨,然後再使用爆水珠珠精華進行補水,才能實現最佳效果。

我們從第壹個原因來細細分解,

第壹:可能是因為貧血的原因,大多數女性都會有貧血的現象,因為這個原因就有可能導致臉色出現暗黃沒有光澤,所以根據貧血建議女生多吃點含鐵的食物,比如:黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等,同時還可以吃壹些補血的食物,例如:動物肝臟、紅棗、瘦肉、桂圓、當歸等。

想要擁有年輕態,那麼就一定要擁有健康且具有活力的肌膚。而肌膚的狀態好不好,最為重要的就是否足夠水潤,這就必須要注重補水了。補水離不開保濕精華,而與否則直接決定你的皮膚狀態。

在食補上面可以吃這些:

紅糖小米粥:小米暖胃,紅糖跟紅棗補血;先將小米泡上30分鐘,紅棗去核切碎備用;先用燉鍋煮開水,然後放入小米,熬至小米開花,之後放入紅棗,攪拌均勻之後繼續熬,待紅棗煮爛之後加入紅糖就可以起鍋了。

花生紅棗養血湯:紅棗、花生、木耳洗凈,同放砂煲內,加清水這量,武火煮沸後,改用文火煲至花生熟爛,加入紅糖再煲片刻,即可食用。

想要擁有年輕態,那麼就一定要擁有健康且具有活力的肌膚。而肌膚的狀態好不好,最為重要的就是否足夠水潤,這就必須要注重補水了。補水離不開,而保濕精華好用與否則直接決定你的皮膚狀態。

木耳雞蛋炒雞丁:小火燒至鍋內無水分,鍋內倒入少許油,待油冒煙是倒入打散的雞蛋翻炒,雞蛋出鍋備用。註意不要炒過了,這洋炒出來的雞蛋才會很嫩,即使9成熟都沒關系。鍋內再倒入少許油,倒入蒜頭碎爆香。倒入腌制好的雞丁翻炒至9成熟,倒入木耳絲翻炒2分鐘。木耳補氣,可以協助補血等功效。

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